Ruder Ergometer Test

Falls Sie vor haben sich Ruder Ergometer zu kaufen, dann ist es wahrscheinlich kein schlechter Tipp, wenn Sie sich vorab ein paar Dinge anschauen, um herauszufinden, worauf Sie dabei achten sollten. Eventuell haben Sie ja bereits eine genaue Vorstellung darüber, was Sie von Ruder Ergometer erwarten. Einige Punkte sollte man vor dem Kauf von Ruder Ergometer, also beachten, damit Ihre persönlichen Anforderungen auch wirklich erfüllt werden. Ruder Ergometer kann hinsichtlich Qualität und Kosten verschiedentlich ausfallen. Sei es durch unterschiedliche Anbieter oder Hersteller oder auch durch Rabattaktionen. Dadurch ergeben sich meist andere Vorteile, bzw. Nachteile, die Sie durchaus bei Ihren Überlegungen beachten sollten. Sinnvoll ist es daher, die einzelnen Kriterien von Ruder Ergometer miteinander zu vergleichen. Dafür haben wir in unserem umfassenden Ruder Ergometer Vergleich die verschiedenen Optionen dargestellt. Wir hoffen Ihnen dadurch zu helfen, einen besseren Überblick für Ruder Ergometer zu erhalten.

1. Concept2 RowErg mit Standardbeinen, Rudergerät Modell D,Luftwiderstand, Schwarz

Concept2 RowErg mit Standardbeinen, Rudergerät Modell D,Luftwiderstand, Schwarz
  • Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für zu Hause vom Weltmarktführer im Rudersport
  • Unschlagbares Preisleisungs-Verhältnis
  • Genaue Leistungsanzeige dank des PM5 Monitors
Bei Amazon kaufen!1.164,99 €

2. SportPlus Rudergerät für zuhause klappbar - leises Magnetbremssystem mit 8 Widerstandsstufen, Rudermaschine 8kg Schwungmasse - Designed in Germany - optional App Kompatibilität

SportPlus Rudergerät für zuhause klappbar - leises Magnetbremssystem mit 8 Widerstandsstufen, Rudermaschine 8kg Schwungmasse - Designed in Germany - optional App Kompatibilität
  • EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING ✅ Unser Rudergerät mit Magnetwiderstand bietet ein erstklassiges Trainingserlebnis, das sowohl Ausdauer als auch Muskelaufbau fördert. Durch die natürliche Ruderbewegung werden Rücken, Arme, Beine und Rumpf gestärkt.
  • VIELSEITIGE VERSTELLMÖGLICHKEITEN ✅ Mit verschiedenen Widerstandseinstellungen kann das Rudergerät an unterschiedliche Fitnessniveaus angepasst werden. Dies ermöglicht sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Nutzern ein individuell angepasstes Training.
  • DISPLAY ZUR TRAININGSÜBERWACHUNG ✅ Das integrierte LCD-Display bietet Echtzeitinformationen über Trainingszeit, zurückgelegte Distanz, Kalorienverbrauch und Ruderschläge, um deinen persönlichen Fitness Fortschritt zu verfolgen.

3. MAUMI Sitzauflage Sitzkissen Polster für Concept2 Rudergerät Waterrower Kendox Row Shaper oder andere Rudergerät Für Zuhause Gym Ruderclub (Geschlossen)

MAUMI Sitzauflage Sitzkissen Polster für Concept2 Rudergerät Waterrower Kendox Row Shaper oder andere Rudergerät Für Zuhause Gym Ruderclub (Geschlossen)
  • KOMFORTABLE POLSTERUNG ️ Das verwendete Schaumstoffmaterial sorgt für eine angenehmen Polsterung auch bei längeren Trainingseinheiten und beugt Schmerzen so perfekt vor. Die Dicke von 15mm bietet eine angenehme Polsterung und troztdem eine gute Performance auf dem Ruderergometer.
  • UNIVERSIELL ️ Passend Für Concept 2 Waterrrower Kendox Rowshaper Mediashop Sportplus oder andere Rudergeräte. Einfach das Pad auf den Rollsitz legen und das Training genießen - Passt auf jedes Rudergerät!
  • RUTSCHFEST ️ Kein lästige verrutschen beim Training und das auch bei hohen Schlagzahlen. Fühlen Sie sich wohl und sicher mit dem MAUMI Ruderkissen - Steigern Sie Ihre Leistung bequem und ohne Gesäßschmerzen !

4. MAUMI Unterlegmatte Bodenschutzmatte Gummimatte Matte für Concept 2 WaterRower Rudergerät Wasser Ergometer Rower│Concept2 Zubehör Antirutschmatte Unterlage Fitnessmatte rutschfest Schutzmatten

MAUMI Unterlegmatte Bodenschutzmatte Gummimatte Matte für Concept 2 WaterRower Rudergerät Wasser Ergometer Rower│Concept2 Zubehör Antirutschmatte Unterlage Fitnessmatte rutschfest Schutzmatten
  • PASSEND FÜR WATERROWER️ Die Matten unter die Auflagepunkte des Rudergeräts legen│Die größere Matte ist für Vorne und die kleinere für Hinten│ Perfekte Ergänzung für Ihr Wasserrudergerät!
  • KEIN VERRUTSCHEN ️ Das Rudergerät hat mit dieser Matte festen Halt zum Boden│Auch beim Sprint Training und schnellen Ruderschlägen verrutscht das Ergometer kein Stück│Rudern ohne nerviges verrutschen!
  • HANDLICH ️ Die zwei Matten sind passend für das Water Rower Ruderergometer und werden unter die Auflagepunkte gelegt│ Die Abmessungen sind genau für das Wasserrudergerät zugeschnitten!

5. MAUMI Sitzauflage Sitzkissen Polster für Concept2 Rudergerät Waterrower Kendox Row Shaper oder andere Rudergerät Für Zuhause Gym Ruderclub

MAUMI Sitzauflage Sitzkissen Polster für Concept2 Rudergerät Waterrower Kendox Row Shaper oder andere Rudergerät Für Zuhause Gym Ruderclub
  • KOMFORT Diese Sitzauflage tut Ihrem Hintern gut│ Trainingseinheiten mit dem Seatpad werden sehr angenehm und verhindern Druck-und Wundstellen am Hintern│einen Marathon zu Rudern wird zum Kinderspiel│Leistungssteigerungen sind unumgänglich !
  • QUALITÄT Kein nerviges verschieben des Kissens da die Oberfläche absolut rutschfest ist│Langlebiges, flexibeles und robustes Kunststoff Neopren│Schweiß einfach abgewaschen da wasserfest !
  • PASSFORM Endlich ein Seat Pad das perfekt für das Training auf dem Concept2 Ruderergometer passt│Löcher im Seat Pad schaffen den benötigten Platz für Gesäßkochen und verhindern so Schmerzen│Außenkontur schließt bündig zum Sitz ab !

6. Neezee Rudergerät mit 16-stufigem Magnetwiderstand, Super Silent Rudergerät mit LCD-Display, Gleitschiene aus Aluminium und Tablethalterung, Verbessertes Rudergerät für zuhause, Silber

Neezee Rudergerät mit 16-stufigem Magnetwiderstand, Super Silent Rudergerät mit LCD-Display, Gleitschiene aus Aluminium und Tablethalterung, Verbessertes Rudergerät für zuhause, Silber
  • 【16 Level Magnetic Resistance Rudergerät】Neezee konzentriert sich auf die Entwicklung und das Design von großen Fitnessgeräten, kooperiert mit vielen Fitnessstudios, getestet von 100 Ingenieuren und 2000 Fitnessexperten, um das Design und die Funktionen zu verfeinern. Dieses Rudergerät verwendet ein magnetisches Spannungssystem mit 16 einstellbaren Widerstandsstufen, ist robust, glatt und leise und bietet ein dynamisches und herausforderndes Ganzkörpertraining.
  • 【Solide Konstruktion und reibungslose Gleitbewegung】 Dieses Rudergerät verfügt über einen stabilen und bequemen Sitz, der reibungslos entlang der Aluminium-Gleitschiene rollt, sowie einen schweißresistenten Lenker und die rutschfesten verstellbaren Fußplatten sorgen für zusätzliche Stabilität. Es ist ausgestattet mit einem LCD-Monitor, um Metriken wie Kalorien, Zeit und Zählung usw. zu verfolgen. Passen Sie den Widerstand einfach an, Sie können den perfekten Trainingsplan zu Hause erstellen.
  • 【Ein ruhiges Ganzkörpertraining】 Dank der glatten, leisen 4,5 kg-Luftwiderstandsschwungräder bietet es ein nahezu geräuschloses Rudern, hält Ihre Ruderübung herausfordernd und trotzdem überraschend leise. Es wird auch mit einem Handy- und Tablet-Ständer geliefert, sodass Sie in normaler Lautstärke Musik hören, oder Filme ansehen und den Spaß beim Heimtraining genießen können, ohne das Haus zu verlassen.

7. Sporttrend 24® T-Bar Breiter Rudergriff 50mm bis 250kg belastbar | Landmine Griff, Rückentraining, Rudern T Bar Row

Sporttrend 24® T-Bar Breiter Rudergriff 50mm bis 250kg belastbar | Landmine Griff, Rückentraining, Rudern T Bar Row
  • ▶ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Durch die verschiedenen Griffvarianten unserer T-Bar Griffe kannst Du dein Training flexibel gestalten und zwischen vielen unterschiedlichen Übungen wählen.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Der Griff ist aus hochwertigem und robustem Stahl gefertigt.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Der Breite Rudergriff ist für alle Langhanteln mit einer Aufnahme von 50 mm geeignet.

8. 2K Day Rudern T-Shirt Crew Geschenk 2K Erg Ergometer Shirt T-Shirt

2K Day Rudern T-Shirt Crew Geschenk 2K Erg Ergometer Shirt T-Shirt
  • Used-Look Erg 2k Day Design für Rudern, Sculling und Indoor Erg Ruderer.
  • Tragen Sie sie im Fitnessstudio, Bootshaus oder überall, wo Sie Ihre 2K auf einem Rudergerät oder Ergometer machen.
  • Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.

9. Kendox RowShaper - Rudergerät für Zuhause - klappbar - Fitnessgerät für Cardio & Krafttraining - LCD Display für das Heimtraining - bis zu 120 kg belastbar - inkl. Trainingsplan - Ganzkörpertraining

Kendox RowShaper - Rudergerät für Zuhause - klappbar - Fitnessgerät für Cardio & Krafttraining - LCD Display für das Heimtraining - bis zu 120 kg belastbar - inkl. Trainingsplan - Ganzkörpertraining
  • ALLGEMEINES: Trainiert mit innovativer Hydraulik-Technologie den gesamten Körper. Intuitiver Bewegungsablauf sorgt für einfaches, schnelles und immer optimales Training. Stärkt Beine, Rücken, Arme und Bauch.
  • EFFIZIENTES TRAINING: Muskelaufbau und Fettverbrennung – die ideale Kombination aus gleichzeitigem Cardio- und Krafttraining. Mono-Paddel für eine einfache und korrekte Trainingsausführung.
  • TRAININGSINTENSITÄT: 36 Trainings-Intensitäten: anpassbares Workout dank 12-Stufen-Mechanik und 3 Neigungs-Winkeln. Zusätzlicher Trainingsaufsatz für das extra Power-Kraft-Workout.

Noch ein Kriterum für den Kauf von Ruder Ergometer ist  auch, wo Sie Ihren Wunschartikel einkaufen können. Die Lieferzeiten und -Preise spielen ebenso eine Rolle und man kann je nach Lieferant höhere Lieferkosten oder Lieferzeiten bekommen. Beachten Sie neben einer möglichst günstigen oder sogar kostenfreien Lieferung von Ruder Ergometer vor allem auch das Umtauschrecht. Wenn Sie Ruder Ergometer kaufen möchten ist es daher wichtig, dass man wie bei Amazon üblich immer ein Umtauschrecht eingeräumt bekommt. Dadurch bleiben Sie sehr viel flexibler und sollte Ruder Ergometer dann doch nicht das richtige Produkt sein, können Sie dieses wieder zurück geben. Grundsätzlich macht es aber Sinn auf eine gute Qualität beim Ruder Ergometer Kauf zu achten, damit es keine Enttäuschung gibt. wird mit einem sicheren Versand zu Ihnen nach Hause oder in die Firma geliefert. Durch diese Beachtung werden unangenehme Überraschungen mit Ruder Ergometer erheblich reduziert.

Wichtigste Kriterien beim Kauf im großen Ruder Ergometer Vergleich

Um die entscheidenden Punkte zum Kauf von Ruder Ergometer festlegen zu können, sind vor dem Erwerb von Ruder Ergometer einige Gedanken ziemlich wichtig. Letztendlich ist die Wahl eines bestimmten Modells immer eine der wichtigsten Angelegenheiten. Davon hängt dann auch ab, ob Ruder Ergometer Ihren Erwartungen entspricht und für eine längere Zeit ihren Zweck erfüllt. Eines der ersten Kriterien ist darum, wann, wie oft und wofür Sie Ruder Ergometer benötigen. Jedes Produkt sollte langlebig und robust sein, vor allem wenn es sehr häufig oder sogar ständig im Einsatz ist. Die Qualität von Ruder Ergometer ist deshalb, neben den anderen Eigenschaften von Ruder Ergometer der wichtigste Punkt. Nur dadurch lässt sich entscheiden, ob es sich bei Ihrer Auswahl um das geeignete Produkt handelt.

Überlegen Sie sich deshalb vor der Durchsicht der ganzen Auswahl aus dem Ruder Ergometer Test, was Ruder Ergometer können sollte, um zu Ihrem Bedarf zu passen? Marken, Größen und Einstellungen sowie die vorgesehenen Einsatzbereiche tragen Sorge dafür, dass es bei der Auswahl einfacher ist. Sie sollten sich von Anfang an überlegen: Welche Größe? Welche Leistung? Welche Einstellungen? Ihr ideales Ruder Ergometer aufweisen muss. Dadurch wird die Auswahl in den nächsten Schritten auch sehr viel einfacher werden. Ihre eigenen Bedürfnisse sind hier auch eines der wichtigsten Kriterien und spielen eine entscheidende Rolle und sorgen dafür, dass Sie Ihr perfektes Ruder Ergometer finden. Im Test von Ruder Ergometer werden die wichtigen Optionen vorgestellt und miteinander verglichen. So ist die Entscheidungsfindung ein Kinderspiel.

Ruder Ergometer kaufen und das richtige Produkt finden

Werbe- und das Marketingexperten trüben oft den Blick auf Ruder Ergometer. Oftmals wird Ruder Ergometer vor allem von bestimmten Herstellern sehr übertrieben beworben. Deshalb ist es nicht einfach, dass beste und passende Ruder Ergometer zu finden. Ganz im Gegensatz. Aus diesem Grund blickt der große Ruder Ergometer Test hinter die Werbung und zeigt die tatsächlichen Leistungen, die wirklichen Einstellungen sowie die echten Vorteile und die vermeintlichen Nachteile auf. Neben den auch sehr wichtigen Kundenkommentaren zu den einzelnen Ruder Ergometer sind deshalb besonders die klaren technischen Fakten für den folgenden Kauf zu betrachten. Hierzu zählen Leistung, die einzelnen Einstellungen, die tatsächliche Größe und der Einsatzbereich. Diese sind schließlich immer verschieden. In den Medien werden viele Fakten nicht genannt oder extra verschleiert. Für den Kauf von Ruder Ergometer geht es aber um die tatsächlichen Fakten und nicht um leere Versprechungen. Im Ruder Ergometer Test achten wir deshalb auf die Eigenschaften, die die Artikel für Ihre Zwecke einfach aufweisen muss.

Ruder Ergometer Test – qualitativ hochwertige Produkte für Ihren eigenen Zweck

Sie suchen nach qualitativ hochwertigen Produkten und deshalb ist ein Blick auf die erwartete Lebensdauer von Ruder Ergometer wichtig. Im Ruder Ergometer Test bekommen Sie einen kompletten Überblick über die Optionen im Hinblick auf Qualität und Hochwertigkeit, die Ihnen bei Ruder Ergometer zur Erwartung stehen. Dabei ist sicherlich ein Blick auf bestimmte Hersteller interessant. Letztendlich haben sich einige Hersteller schon über die letzten Jahre einen guten Namen bei der Herstellung von Ruder Ergometer gemacht. Deshalb stehen Sie für zuverlässige, hochwertige Ruder Ergometer und verarbeiten qualitativ hochwertige Materialien. Führende Hersteller von Ruder Ergometer sind sicherlich ein wenig teurer als die, die von unbekannten Marken stammen. Meist lohnt sich der höhere Preis, der durch die bessere Qualität ausgeglichen wird. Bei sehr geringem Einsatz und einem niedrigeren Budget sind aber durchaus auch Modelle von Ruder Ergometer von weniger bekannten Produktionen als Auswahl interessant. Am Wichtigsten ist es, dass Sie Ihren benötigten Einsatzbereich der Artikel beachten und dann Ihr passendes Produkt auswählen. Varianten aus hochwertigen Materialien sind meist die Beste Grundlage, um dann Ruder Ergometer zu kaufen.

Ruder Ergometer sicher und ganz bequem über Amazon bestellen

Ein zuverlässiger und schnelle Versand von Ruder Ergometer gehört natürlich zum wichtigsten Punkt beim Kauf. Denn nach Ihrer Recherche haben Sie sich letztendlich für Ruder Ergometer von einem bestimmten Hersteller entscheiden können. Der sichere Versand zu Ihnen ist dann der wichtigste nächste Punkt. Letztendlich soll Ruder Ergometer ohne Schaden und nach kurzer Zeit bei Ihnen ankommen. Eine der günstigsten und dabei sichersten Lösung ist Ihr Einkauf über Amazon. Das weltbekannte Einkaufsportal bietet ein riesiges Angebot von Produkten auch direkt vom Hersteller als auch von Händlern. In bestimmten Fällen und nach genauem Lesen der Beschreibung Ruder Ergometer können Sie das gewünschte Ruder Ergometer auch gebraucht in einem sehr guten Zustand kaufen. Das ist vor Allem interessant, falls Sie ein weniger hohes Budget haben oder einfach nur weniger Geld für einen Artikel ausgeben möchten. Der Vorteil bei einem solchen Angebot ist es, dass die Gebrauchsspuren vom Verkäufer bei Amazon sehr genau zu beschreiben sind. Böse Überraschungen werden dadurch nahezu ausgeschlossen. Kaufen Sie Ruder Ergometer sicher und bequem in der von Ihnen benötigten Qualität zum besten Preis, der in Ihr Budget passt.

Passende Zahlungsarten zum sicheren Einkauf von Ruder Ergometer

Beim Einkauf im Internet sind die angebotenen Zahlungsarten immer sehr wichtig. Viele Verbraucher empfinden den Kauf in vielen Online-Shops als ein Unsicher. Vertrauenssiegel helfen sicherlich dabei, diese Unsicherheit ein wenig auszuräumen. Aber Amazon steht für einen sicheren Einkauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsvarianten. Dadurch gibt es für jeden Bedarf eine passende und vor allem sichere Zahlungsvariante. Sie können Ruder Ergometer mit einer Kreditkarte oder zum Beispiel auch von Ihrem Bankkonto abbuchen lassen – je nachdem welche Vorgehensweise für Sie vorteilhafter ist.

Der abgesicherte Versand beim Einkauf von Ruder Ergometer im Internet

Sichere Bestellmöglichkeit von Ruder Ergometer umfassen nicht nur eine passende Zahlungsart, sondern auch ein Umtauschrecht. Die meisten Ruder Ergometer können Sie 14 Tage lang umtauschen oder zurückgeben. Je nach Verkäufer ist bei Ruder Ergometer sogar eine längere Frist von bis zu 30 Tagen möglich. Wählen Sie daher nach einem Kauf von Ruder Ergometer immer den abgesicherten Versand in einem Shop, wie es bei Amazon normalerweise immer der Fall ist.

Meinung der Kunden zum großen Ruder Ergometer Vergleich

Ein sehr wichtiger Anhaltspunkt zur Festlegung für oder gegen ein bestimmtes Modell von Ruder Ergometer ist die Meinung der Kunden. Sie finden diese Meinungen, die auch beim Test von Ruder Ergometer in der Bewertung Berücksichtigung finden, online und können auch sehen, ob der Kunde Ruder Ergometer wirklich gekauft hat. In diesen Bewertungen sehen Sie bestimmte Vorteile und Nachteile von Ruder Ergometer noch viel besser und bemerken auf diese Weise auch Aspekte, die Ihnen zuvor gar nicht wichtig erschienen sind. Selbstverständlich geht es nicht nur um die Meinungen von anderen Kunden, sondern viel mehr um die technischen Daten, Fakten und Einstellungen der Kriterien von Ruder Ergometer. Dennoch spielen im Ruder Ergometer Test die Bewertungen der bisherigen Käufer von Ruder Ergometer eine wichtige Rolle und beeinflussen die Ergebnisse.

Fazit: Der Ruder Ergometer Vergleich hilft bei Ihrer Kaufentscheidung

Bevor Sie also Ruder Ergometer kaufen, sollten deshalb immer zuerst überlegen, welche Anforderung an Ruder Ergometer von Ihnen gestellt werden. Die angesprochenen Punkte spielen bei der Auswahl mitunter eine erhebliche Rolle und sollten nicht unterschätzt werden. Der benötigte Einsatzbereich von Ruder Ergometer ist genau wie das vorhandene Budget für eine abschließende Entscheidung im Ruder Ergometer Vergleich elementar wichtig.  Kundenmeinungen zu den Modellen der jeweiligen Hersteller helfen auch bei der Entscheidung für Ruder Ergometer. Im Ruder Ergometer Test finden Sie deshalb auch die Punkte, die bei der Auswahl zum Kauf von Ruder Ergometer immer die wichtigsten Rollen spielen sollten. Durch diese Hilfe zur Entscheidung erhalten Sie einfacher das richtige Ruder Ergometer, das über Jahre hinweg im privaten oder beruflichen Gebrauch zum Einsatz kommen soll.

Beachten Sie, dass wir die hier dargestellten Produkte nicht selbst getestet haben. Hier handelt es sich hier um eine Webseite, bei der Sie eine Reihe von Produktvorschlägen erhalten, die Sie auf jeden Fall miteinander vergleichen können. Achten Sie auch unbedingt die Bewertungen anderer Kunden. Das Wort Test oder Produkttest wird nur zu dem Zwecke verwendet, um zu testen wie sich diese Seite in Suchmaschinen verhält.

Häufige falsche Schreibweisen:

uder Ergometer Test, Euder Ergometer Test, 4uder Ergometer Test, 5uder Ergometer Test, Tuder Ergometer Test, Fuder Ergometer Test, Duder Ergometer Test, Rder Ergometer Test, Rzder Ergometer Test, R7der Ergometer Test, R8der Ergometer Test, Rider Ergometer Test, Rjder Ergometer Test, Rhder Ergometer Test, Ruer Ergometer Test, Ruser Ergometer Test, Rueer Ergometer Test, Rurer Ergometer Test, Rufer Ergometer Test, Rucer Ergometer Test, Ruxer Ergometer Test, Rudr Ergometer Test, Rudwr Ergometer Test, Rud3r Ergometer Test, Rud4r Ergometer Test, Rudrr Ergometer Test, Ruddr Ergometer Test, Rudsr Ergometer Test, Rude Ergometer Test, Rudee Ergometer Test, Rude4 Ergometer Test, Rude5 Ergometer Test, Rudet Ergometer Test, Rudef Ergometer Test, Ruded Ergometer Test, RuderErgometer Test, Ruder rgometer Test, Ruder Wrgometer Test, Ruder 3rgometer Test, Ruder 4rgometer Test, Ruder Rrgometer Test, Ruder Drgometer Test, Ruder Srgometer Test, Ruder Egometer Test, Ruder Eegometer Test, Ruder E4gometer Test, Ruder E5gometer Test, Ruder Etgometer Test, Ruder Efgometer Test, Ruder Edgometer Test